【食費節約】低カロリー居酒屋風献立🍀

中島 愛

2年前

◼ひじきの煮物
◼ししゃも
◼冷奴
◼ほうれん草と山芋のめんつゆかけ
◼ニラチヂミ

熱くて台所に立ちたくなかったこの日。
色々手抜きしながら作りました😅

ひじきに入れるインゲンと人参はレンジでチンして時短したり、
ししゃもはトースターで焼いて片付けも時短。

節約ポイントはししゃもが3割引で買えたことと、麺つゆを作り置き、チヂミのタレを手作りした所です😊

それからこの豆腐がスーパーの自社製造でいつも24円なこと…!😲
美味しくてありがたいです☺️✨

ひじき(182円)インゲン(収穫品)人参1/4本(11円)厚揚げ(11円)
ししゃも(278円)
トーフ(24円)ネギ・鰹節(10円くらい)
ほうれん草(138円)山芋(198円)
ニラ(20円)玉ねぎ(収穫品)

合計872円で5人分晩ごはんでした☺️🍀
美味しかったです✨😍

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