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    さば水煮で簡単栄養たっぷりそうめん

    こんにちは。 EATPICKアンバサダー1期生の*nat*です。 夏休み中、3歳の子供と一緒にそうめんを作りました。 材料は、豆苗、さば水煮缶(食塩不使用)、めんつゆ、だしまろ酢、ごま。 娘に豆苗をハサミでチョキチョキ切ってもらって、そこにさばを加えます。だしまろすを加えてよく混ぜて、茹でたそうめんを水で締めたら、めんつゆと豆苗さばをのせます。 最後に白胡麻をたっぷりのせて、DHAたっぷり!豆苗サバ和えそうめんの出来上がり。 だしまろ酢で甘めさっぱりな風味なので、食欲が落ちてても美味しく食べられます。 夏休み中は創味の調味料で娘とお料理することが多々ありました。 お料理好きな子になってほしいなぁ(^ ^)

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    だしまろ酢で肉ピク

    肉ピクキノピクヨロピク 創味食品様のHPに美味しそうなお肉ときのこのピクルスレシピがたくさん掲載されています。 だしまろ酢で簡単ピクルス作りませんか? 創味食品様のだしまろ酢を使ったお肉ときのこのピクルス。 手間がいらなくて、味が決まる。 酸味がまろやかで和洋中何でもおまかせ。 レンジで簡単に、火を使わないから暑い夏の大変な食事作りもらくらく〜。 これは料理初心者でも簡単にできていいですね。 安い豚こま切れ肉で肉ピク作ってみました。 材料 豚こま切れ肉 150g 片栗粉 小さじ2 だしまろ酢 大さじ3 好きな野菜 適量 こねぎ(あれば) 適量 作り方 ①豚こま切れ肉に片栗粉をまぶし、電子レンジで火が通るまで加熱します。 ②だしまろ酢をかけてしばらく馴染ませます。その後冷蔵庫で冷やします。 ③好きな野菜を器に盛り②を乗せて出来上がりです。ねぎを散らすと彩もいいですね。 お肉にだしまろ酢がよ~く絡んで美味しい。 片栗粉まぶしてあるのでお肉が柔らかです。 野菜と一緒に食べるとヘルシーですね。 暑い夏はこういった冷たいおかずが食べたくなりますよね。お酢は疲労回復にも効果があると聞きますしね。 だしまろ酢、ドンピシャ好みの味でとっても気に入ってます😊

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    油淋鶏定食

    2021年3月2日 今日の夜ごはん ごはん🍚 お味噌汁 もずく酢 油淋鶏 ほうれん草のおかか和え タコ🐙ときゅうり🥒とトマト🍅の出汁まろ酢和え 酢キャベツ サラダ🥗です。 今日は、油淋鶏が食べたい気分。 味ぽんでタレを作り、チキンと一緒に食べると美味しくなる。 いつもは、米酢で作ってましたが、味ぽんだと調味料が少なくていい。 これから、味ぽんで作ろう‼️ 味ぽんっていろいろ使えるから常に冷蔵庫に入れている。