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    gontaさんのミンチカツ😋🍖

    今日の晩ご飯🎵 ●gontaさんのミンチカツ🐷🍖 https://www.eatpick.com/recipes/view/8190 久しぶりにgontaさんの投稿がたくさんみれてうれしくて、そっこー作っちゃいました🤭💓 キャベツの塩揉みにびっくり😳‼︎ ソース、マヨ、塩胡椒の味付けで、そのままで味見してもおいしかったですが、甘めな味噌ダレがミンチカツとよく合いました❤️ 赤味噌がなかったので、合わせ味噌を使って、黒胡麻も追加〜❣️❣️ さすが、gontaさん🥹💓 久しぶりの投稿、レシピ、とってもおいしかったです😋✨ ●トリュフポテサラ🥔 ●ほうれん草のお浸し🥬 写真は撮り忘れましたが、玄米と豊能町の手揚げで、ボリューム満点、しっかり晩ご飯になりました❤️

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    サーモンコンフィ🐠💗

    ちょっと投稿がずれてしまいましたが、土曜日の晩ご飯♬ またまた低温調理器でサーモンコンフィを作りました😋💓 ブルーベリーソースをかけてフランスパンを添えて🤭🥖 フランスパン焼きすぎて焦げちゃいました💦 コールスローはキャベツ、にんじん、コーン、カラムーチョを入れて、マヨネーズ、塩胡椒、からし、レモン汁で味付けしました🥗 クラムチャウダー🐠🍄 シーフードミックス、玉ねぎ、にんじん、しめじを入れました💛 デザートはこだしーさんのバスクチーズケーキです😍🧀 彼も、お店みたいにおいしい!と言って、たくさん食べてくれました🤭🎵

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    ソーセージエグチマフィンの晩ご飯弁当🍳🍖

    今から彼と淡路島まで日帰り旅に行ってきます😆✨ 昨日は彼が仕事終わるの遅かったので、またまたお弁当作り👍💓 冷凍庫がパン渋滞で、ご飯炊いても冷凍できないので、最近はパン生活してます🤣 コストコのマフィン、ソーセージ、卵で、ソーセージエグチマフィン🤭🍳🧀🍖 キャベツ、にんじん、コーン、フライドオニオンのコールスロー🥗 ブロッコリー、きゅうり、にんじん、キャベツの塩麹サラダ🥦🥕🥒🥬 鶏ハム、ほうれん草、キムチ、ミックスナッツバター和えです♥️ このコストコのミックスナッツめちゃくちゃおいしくて、無添加で優秀😍✨ アーモンド 、カシューナッツ 、パンプキンシード 、アマニシード 、チアシードが入って、ナッツの粒々もあっておいしくて、塩も砂糖も不使用なので、めっちゃ使いやすい😆❣️ 一緒に父の晩ごはんも作りました🥰

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    キウイたっぷり★コールスローサラダ

    コールスローサラダにたっぷりのキウイを混ぜ合わせたさっぱりサラダです。

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    おいしく腸活♬我が家のコールスローは〇〇入り!

    こんにちは お読みいただきありがとうございます^ ^ 腸活・菌活講師、腸活ビューティニスト代表 中島真知子です^ ^ 【簡単・美味しい・継続可能】な腸活ライフを楽しみ実行中です ーーーーー GW明け… バタバタで少し投稿が空きましたが 変わらず簡単おいしい腸活ライフ続けてます^_^ 皆さん、コールスローお好きですか? なんでも、好きなサラダ上位にランクインするのがこのコールスローだそうで! 子どもも大人も大好きですよね。 しかも、今は旬の春キャベツが美味しい時期! コールスローの人気の秘密ってご存知ですか? 実は… 甘さなんです。 これは、学生時代とある有名なカフェでバイトをしていた時にシェフに教わった事。 ここのコールスローは隠れた銘品で、それこそ色々な著名人の方がお持ち帰りやお取り置きをされていました。 あまりに人気だったので、秘訣はなんですか? と聞いたところ、 【砂糖】だったのです! それも…砂糖水で漬け込む事がわかり びっくりした19歳笑 我が家のコールスローはこの秘訣を 麹甘酒に変え、作っています♪ あ、、、旦那さんがね笑笑 我が家は腸活男子である旦那さんがキッチンに立つことも多く、実は夫婦で "腸活男飯実習"をオンラインでしています。 男性が好む、しっかりとしたボリュームの食事をどう腸活目線で挑むのか? そこを楽しみにご受講いただく男性も多く、 家族からの評価も上がるとか?? やはり家族皆で腸ハッピーがいいですよね! コールスローには少しの麹甘酒を! ぜひ作ってみてくださいね^_^ お読みいただきありがとうございました。

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    玄米もち麦パエリア🥘

    昨日のランチ😋✨ パエリアの素で、炊飯器で簡単パエリアです❣️❣️ エビ、ホタテ、たこ、しめじを入れました😆✨ コールスローを作って、母が買ってきてくれたパン焼いて、クリームチーズ添えた簡単ご飯です😋💓