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    ワンプレート🍙ごはん

    2023.10.4 こどもワンプレート🍙で おはようございます☀️ 本日より始まりました #onigiriactio 🍙 InstagramとX(旧Twitter) で開催❕ おにぎりにまつわる写真を投稿すると、アジア、アフリカのこどもたちに給食5食分が寄付されます✨ . . . 開催期間は、 10月4日~11月14日金曜日までの🍙投稿になります。 詳しくは こちら https://www.instagram.com/p/Cx9L3gyL7x7/?igshid=NzZhOTFlYzFmZQ== . . . #おにぎりで世界を変える #テーブルフォーツ― #おにぎり #ワンプレートごはん #こどもごはん #ONIGRIACTION #おうちごはんlover #フーディーテーブル #マカロニメイト #eatpick #snapdish #クックパッド #ぺっこにあ

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    パンダおにぎりのワンプレートごはん

    恐ろしや〜😱 4日間寝込んだあとの冷蔵庫 開けたら賞味期限切れの食材 出るわ出るわ😔 とりあえず夕飯は2日切れた春巻きの皮消費💦 大葉とチーズとウインナーを巻いて10個揚げただけなのに、めちゃくちゃ疲れてダウン⤵️ 朝になっても良くならずですが、頑張ってお弁当を作ったあとワンプレート朝ごはん。 黒豆と昆布でたらこのパンダおにぎり。 まん丸おにぎりの上に黒豆を4つ半乗せるだけで簡単にパンダおにぎりの出来上がり🐼 夏休みのお子さんの是非作ってみて下さい💕 寝込む前に収穫した星きゅうりも残念な姿に🥲 朝から卵落として割っちゃった〜😭 だから目玉焼きはナシ〜 といってもわからないほどのリアルな卵のメモクリップ🍳😆 めちゃくちゃ可愛くないですか?😍 本当はメニューを書いて挟もうと思っていたけど、今日は力尽きました😣 今日もぽちぼち頑張ります💦

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    食べたくなったらすぐ!キーマカレー

    無性に カレーが食べたくなって... 本当はピーマンも入れたかったけどなかったので、挽肉と玉ねぎのみで。 (他には人参、たけのこ、きのこ類を加えても◎)

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    「GABAN プロブレンドスパイス」でペッパービーフのワンプレートごはん!

    🎁「ハウス食品×レシピブログ」のコラボ広告企画に参加し、お手軽調味料をモニタープレゼントしていただきました🎁 本日のディナーはペッパービーフのワンプレートごはん☺️🍛 「GABAN プロブレンドスパイス」を使って作りました。 8種類の厳選スパイスと岩塩、調味料をブレンドしたシーズニングソルトです。 内容はというと… ・ブラックペパー ・ガーリック ・唐辛子 ・コリアンダー ・ホワイトペパー ・オレガノ ・バジル ・パセリ お肉の味付けがこれ1本で決まっちゃいます‼️ アウトドアでステーキ焼くのに使いたいと思っていたんだけど… 旦那様は連休どころか休日返上で仕事しててお出かけできなさそうなので、お安い小間切れ肉を使って家での夕食に作ってみました。 材料(2人分) ・ごはん 2人前 ・サラダ油 適量 ・牛小間切れ肉 160gぐらい ・「GABAN プロブレンドスパイス」適量 ・たまねぎ(たまたま野菜室にいたから使っただけ) 1/4個ぐらい ・にんにく 1〜2かけ ・菜の花(付け合わせ。他の野菜でもいいし、なくてもよい) 4本?ぐらい 作り方 1.牛肉にまんべんなく「GABAN プロブレンドスパイス」をたっぷりめにかけ、室温に戻しておく。 2玉ねぎ・にんにくを適当にスライス。菜の花は茎部分を3cmぐらい、葉(花?)部分は大きめに切る。 3.フライパンに油をひき少し熱したら玉ねぎとにんにくを入れ香りが出るまで炒める。 4.3のフライパンに牛肉を入れてあらかた火が通るまで炒める。味見して適宜必要なら「GABAN プロブレンドスパイス」を追加投入する。 5.4のフライパンにある肉を端に寄せ、あいた部分に少し油を入れて熱したら菜の花を入れて炒める。「GABAN プロブレンドスパイス」で味付けする。 6.皿にごはんを盛り、肉と菜の花をそれぞれ盛り付ける。お好みでごはんにも「GABAN プロブレンドスパイス」をトッピングして完成。 本当に「GABAN プロブレンドスパイス」だけしか使ってません😳‼️ でも、スパイシーな味わいとハーブの香りがあるから、すっごく手の込んだ料理の味が出る…気がする🤣 家ステーキは臭くなるので、早くアウトドアで焼きたいです🥺💓🥩

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    おせち風ワンプレートごはん

    明けましておめでとうございます🎍 本年も宜しくお願い致します🐰✨ アンバサダー1期生のkohです🧡 新年1回目の投稿はおせち風ワンプレートごはんです😆 結婚してから初めて自分のうちで過ごす年末年始。 でも子供もまだ小さく、30日まで外出していたのでそんなに用意もできないので、食べるもの&食べきれるものにしぼって作りました☘️

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    11月29日のワンプレートごはん

    れんこん入り鶏つくね、晒しねぎ、いんげん 芹とにんじんの白和え 食用菊の酢の物 きのこ汁(自家製原木椎茸、えのきだけ、しめじ) ゆかりむすび 塩煎り銀杏 甘塩鮭 塩らっきょう いぶりがっこ 常備菜やありものを並べました。 膀胱内視鏡検査のトラウマ(?)で意気消沈気味の夫もなにやら嬉しそうに食べていました😋