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そら豆で簡単おつまみ: ペペロンチーノ🌶️
家から初夏の豆届きました🫘 ふわり・箱から夏の匂ぃ🌿 昨日はヨガもランは無しにして 豆と美味しいの時間へ♪ 簡単で薄皮まで美味しい一品 これホント簡単でおススメです♡ ____________________________ ⚪︎そら豆のペペロンチーノ 1:フライパンにオリーブオイル と唐辛子を熱します 2:そら豆をパリッと炒めます 火を止める前に 3:ニンニクパウダーと塩で味付け _____________________________ ビール🍺と合う一品♡ 薄皮も食べれるんです 疲労回復・免疫力パワ〜笑 _____________________________ シンプルで美味しぃんです🤤 今日はコレで一人居酒屋 いらっしゃいませ♪ 週中だけど🍺くぴりましたぁ
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レシピ
アジの南蛮漬け
#いくいくrecipe のご紹介です。 ↑↑ 他にもレシピ約70種類ほどあります。 . 質問はコメント欄にお願いします📖 . . 🐟アジの南蛮漬けレシピ🐟 . 【材料】 . ⚫豆アジ 20~30匹 ⚫人参 半分 ⚫玉ねぎ 半分 〇#伯方の塩粗塩 小さじ2分の1 〇ミツカンかんたん酢 150ml 〇砂糖 大さじ1 〇ほんだし 小さじ2 〇醤油 小さじ3 . ○片栗粉 適量 . . 【作り方】 ①豆アジの頭と内臓を取ったら水でよく洗い、キッチンペーパーで水気を拭き取る ②〇の材料を混ぜておく ③人参、玉ねぎを細くせん切りする ④ ③に入れる ⑤アジに片栗粉をマブシ、軽くハタイタラ160度の油でじっくり揚げていく 10分くらいかな🤔💭 ↑ 大きさにより揚げ時間は異なります ⑥ ④に入れて混ぜてしばらく置いたら完成 . .