43件
-
投稿
久しぶりの寄せ集めランチ
🍴照焼きつくねバーグ 🍴里芋と厚揚げと竹輪の炊いたん 🍴ほうれん草のおひたし 🍴温泉卵 🍴黒枝豆 🍴お味噌汁 (もやし、ねぎ) 🍴菜飯おにぎり 鍋の残りの鶏つくねを照焼きに。
-
投稿
今週の作り置きと40代の辛さ
今週の作り置きです😊🍀 ◼ゆでほうれん草 ◼味玉 ◼焼肉サラダ(晩ご飯のおかず) ◼りんごのコンポート ◼苺(置いただけで何もしてない…) ◼焼き芋(焼いただけ…) ◼漬物(いただき物を切っただけ…) ◼挽肉と野菜の甘辛炒め ◼ほうれん草のおひたし ◼ブロッコリー(茹でただけ…) 先週末は息子と約束していた逆上りと二重跳びの練習にお付き合い。 が、しかし…!😱 見本に3回ほど逆上がりをしてみたら頭クランクランして目眩に吐き気…😵🤮 更に二重跳びは跳んでる最中に、えっ!?まさかの尿○れ…!?🤯🤯😰😰 そして次の日は左腕激筋肉痛😫 うーん…40代は急に運動は危険😱(←普段運動不足だからだよ) ウォーキングが1番ですな…とひしひしと感じた瞬間でした😭✨ メゲずにこれからも貴重な息子との時間を頑張ります!😆
-
投稿
今週の作り置きと春の訪れ🍀
今週の作り置きです😊🍀 ◼味玉 ◼ひじきの煮物 ◼挽肉と野菜の甘辛いため ◼ほうれん草のおひたし ◼ブロッコリー(茹でただけ…) ◼かぶの豚こま巻き ◼スクランブルエッグ ◼サワーポメロ?のような感じの果物(←ちょっと自信がない…💧) ◼大豆の水煮(入れただけ…) ◼さつま芋(茹でただけ…) ◼黒豆の残り(沈没中) ◼キウイ(切っただけ…) 最近ほうれん草のおひたしにハマっています🤭 ようやく『あ!この味が良い😍』 というような味付けが出来るようになりました✨ 今まで中々思うような味にならなくて😅 料理って奥深いですね☺️ 最近暖かくなってきて、ほうれん草がたくさんお店に並ぶようになったので嬉しいです😍春ですね〜☺️ 今週も元気に頑張ります!🍀✨