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    【食費節約】低カロリー居酒屋風献立🍀

    ◼ひじきの煮物 ◼ししゃも ◼冷奴 ◼ほうれん草と山芋のめんつゆかけ ◼ニラチヂミ 熱くて台所に立ちたくなかったこの日。 色々手抜きしながら作りました😅 ひじきに入れるインゲンと人参はレンジでチンして時短したり、 ししゃもはトースターで焼いて片付けも時短。 節約ポイントはししゃもが3割引で買えたことと、麺つゆを作り置き、チヂミのタレを手作りした所です😊 それからこの豆腐がスーパーの自社製造でいつも24円なこと…!😲 美味しくてありがたいです☺️✨ ひじき(182円)インゲン(収穫品)人参1/4本(11円)厚揚げ(11円) ししゃも(278円) トーフ(24円)ネギ・鰹節(10円くらい) ほうれん草(138円)山芋(198円) ニラ(20円)玉ねぎ(収穫品) 合計872円で5人分晩ごはんでした☺️🍀 美味しかったです✨😍

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    牡蠣のピリ辛炒めがメインの夕食

    牡蠣のピリ辛炒め  白子ポン酢(蛇腹きゅうり、トサカノリ、ワカメ、大根おろし、一味唐辛子)  かぶら寿司  ポテトサラダ、燻製玉子添え  炒めなます(常備菜)  冷凍牡蠣を使って我が家の定番レシピ「牡蠣のピリ辛炒め」に。 どれもお酒が進む居酒屋風メニューでした。