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まつたけごはん

オーブンレンジ

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五穀ごはん

レシピ

20分

プチプチもち麦スコーン

食物繊維豊富、糖質の吸収を抑え、食後の血糖値上昇を抑えるなどのスーパー食材であるもち麦を使用した、

5分

RIHO

1ヶ月前

かぶとみかんのスムージー

楽天ファーム野菜を使用した簡単スムージー。 今回はオーガニックのかぶとみかんを使用しました! か

30分

残り物のグラノーラでグラノーラバー

コストコのクエーカーグラノーラは1コ約2キロ!!(978g×2袋) とっても美味しいんだけど

記事

ai2769✩

1日前

✽ふわふわ納玉ごはん✽

おはようございます。 ・ ・ ✽ふわふわ納玉ごはん ・ ・ ただの納豆卵ご飯。 ・ 納豆まぜて〜。 卵白も一緒に混ぜて〜。 ちょっと酢をたらってやって〜。 さらに混ぜるとふわふわに。 ご飯にどちゃーっとかけて。 ・ ・ 結果ただの納豆卵ご飯。

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