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さとみこ

2ヶ月前

梨とヨーグルトのスムージー♪

暑い日にサッパリした後味のスムージーです♪ ミキサー使って勿論簡単! 夏バテしてもこれな

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さとみこ

3週間前

"MCTオイルとちおとめ"を使って健康モーニング!

おはようございます☀ 今回、(株)フカイコーポレーション様より MCTオイル「+F」とちおとめをいただきました☺️ 今けっこう中鎖脂肪酸って話題ですよね。 ・美肌、痩身、老化防止 ・認知症への効果 ・癌予防 美肌とかだけでも嬉しいのに、癌の予防も期待出来るかも…なんてすごい。 健康に良いのは知ってたけど、個人的にココナッツオイルが

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