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    鶏胸肉1枚で!簡単絶品チキンカツレツ

    ボリュームのある鶏胸肉をカツレツにしました!脂身がないのでさっぱり仕上がりました(^^)簡単で弁当のおかずにもなります!

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    【圧力鍋レシピ】鶏むね肉がしっとり柔らか💕

    簡単!節約!!低糖質!!! 安い鶏むね肉も、電気圧力鍋でしっとり柔らかに~💕煮汁を使ったネギ塩だれとの相性も抜群✨冷たくてさっぱりしているので、これからの季節美味しいですよ!😻おつまみ、ダイエット飯にも👍

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    わが家の豚キムチ

    🌟 わが家の豚キムチ 🌟 わが家の豚キムチは、少しあまじょっぱい味で、マジで!ご飯に合いすぎます。 ポイントは先に炒める豚バラ肉に お砂糖としょうゆで下味をつけるところです。 豚肉と野菜とキムチだけで炒めても 充分美味しいのですが、 もう一手間、かけてあげると 劇的に味が変わります!(*´∇`)👍️ もやしはしゃきしゃき感を残すために さっと炒めてにらを入れたら 30秒くらいで、火を止めてくださいねー。

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    キャベツとえのきで!ヘルシー豚ハンバーグ

    キャベツとえのきでかさ増しした、節約にもダイエットにもなる、一石二鳥のハンバーグ(*´∇`)♥️ えのきとキャベツのしゃきしゃき感がくせになるおいしさ! えのきは、だしのやくわりもしてくれるので、 旨味たっぷりのハンバーグです!

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    さばとにらの韓国風味噌煮

    さばの味噌煮を韓国風にアレンジしました。 韓国風煮物は、ごはんがススムくん! お試しあれ❤

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    793円で5人分の節約献立

    冷蔵庫の残り野菜と、旬&特売のブリを使って晩ごはんを作りました😊 ◼ブリの照り焼き ◼つくね芋+残り野菜の天ぷら ◼豚汁 ちょっと干乾びかけた野菜😱も天ぷらに入れてしまって冷蔵庫もすっきり☺️ 美味しくいただきました😊🍀 ブリ6切れ(562円)ほうれん草(家庭菜園の収穫品) つくね芋1/2(115円)干乾びかけた端野菜(人参、ゴボウ、エリンギ、23円くらい)大根(収穫品)大葉(8円) 豚汁(人参、里芋、大根、エノキ、シメジ、キャベツ、うす揚げ、豚肉)85円くらい。 合計793円で5人分晩ごはんでした🍀 旬のブリ、とっても美味しくて幸せです😊✨