鶏むね肉 |
250g |
白ねぎ(青い所を使用) |
1/4本 |
絹さや |
8枚 |
塩 |
小さじ1/2 |
砂糖 |
小さじ3 |
生姜(スライス2枚) |
少々 |
日本酒 |
小さじ1 |
白味噌 |
大さじ2 |
マヨネーズ |
大さじ4 |
練り辛子 |
2cm |
1. 鶏むね肉は皮を取り、厚さが均一になるように包丁を入れて観音開きにする。
2. 開いた鶏むね肉に塩、砂糖(小さじ2)を揉み込んで、水(分量外)を入れた鍋に入れ、生姜スライス2枚、臭み取り用の白ねぎ(青い所)を入れて日本酒を振る。
3. 鍋に蓋をして火にかけ(中火)、鍋のふちから湯気が出てきたら弱火にして加熱し(目安:約2~3分)、鶏むね肉をひっくり返して加熱した後(目安:約2~3分)、蒸らす(目安:約3~5分)。
4. 鶏むね肉の粗熱が取れたら、繊維に添って細く裂く。
5. 白味噌、マヨネーズ、練り辛子、砂糖(小さじ1)を混ぜ合わせて味噌マヨソースを作る。
6. 細く裂いた鶏むね肉を器に盛り付け味噌マヨソースをかけ、茹でた絹さやを添えたら完成。