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材料(人数分)
野菜うどん(離乳食:完了期1歳~)
ゆでた野菜(小さく切る/ほうれん草、にんじん、かぼちゃなど) | 適量 |
---|---|
ゆでうどん(短く切る) | 50g |
だし汁 | 1/4カップ |
しょうゆ | 少々 |
作り方
<「離乳食用ゆで野菜」を使って下ごしらえする場合>
→加熱前にこちらを必ずご確認ください
●野菜をつぶしやすい柔らかさになるまで加熱することができます。
●100~300gの加熱ができます。加熱後、適量を取り分けてお使いください。
(残りは小分けにして冷凍しておくと便利です。)給水タンクに満水まで水を入れる。
野菜を切り、水にくぐらせ、耐熱性の平皿に並べる。
ラップをゆったりかけ、庫内中央に置く。
●切りかた、並べかたは野菜によって異なります。レシピを確認してください。
■ほうれん草を使う場合
・葉と茎は交互に重ねる。
・太い茎には十文字に切り込みを入れる。
・加熱後、流水にさらしアクを抜く。■にんじんを使う場合
・皮をむき、厚さ1cmの輪切りにする。
・平らに並びきらないときは2段に重ねる。■かぼちゃを使う場合
・厚さ1cm程度に切る。●その他に、「離乳食用ゆで野菜」では、 いも、大根、ブロッコリーを加熱することができます。
⇒「離乳食用ゆで野菜」で検索してください。1.
どんぶり鉢にうどんとだし汁を入れる。2.
ラップなしで庫内中央に置く。3.
加熱後、しょうゆを加えて野菜をのせる。●お知らせ
このレシピは、作りやすい分量を掲載しています。
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.234(離乳食用ゆで野菜ほうれん草)
加熱の目安時間 約4分(100g)
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.229(離乳食用ゆで野菜にんじん)
加熱の目安時間 約5分30秒(100g)
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.230(離乳食用ゆで野菜かぼちゃ)
加熱の目安時間 約3分30秒(100g)
毎日⇒レンジ 600W⇒約2分
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出汁が入ったお皿をひっくり返されて悲鳴でした(笑)
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離乳食用の野菜はいつもビストロです♪
うどんも少し長くてもつるっと吸えるようになりました♪
材料
材料
野菜うどん(離乳食:完了期1歳~)
ゆでた野菜(小さく切る/ほうれん草、にんじん、かぼちゃなど) | 適量 |
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ゆでうどん(短く切る) | 50g |
だし汁 | 1/4カップ |
しょうゆ | 少々 |