ブリ |
4枚 |
酒粕 |
150g |
酒 |
1/4カップ |
みりん |
1/4カップ |
砂糖 |
1/4カップ |
味噌 |
大さじ1 |
塩 |
適量 |
[前調理時間] 約20分
[冷やす時間] パーシャル「中」約24時間
[後調理時間] 約25分
1. 酒粕を細かくカットし、Aの調味料と一緒にフリーザーバックに入れ、揉んで滑らかにする。
2. ブリにBの塩をふり30分おく。余分な水分はふき取る。
3. 1のフリーザーバッグに、2のブリを入れる。
4. パーシャル「中」で冷やす。(約24時間)
5. 粕をふき取ってグリルで焼く。
◇ポイント
・パーシャルなら漬かりすぎないので、3日くらい保存できます。
・焼くときは焦げやすいので注意してください。