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ぶりの照り焼き(冷凍)

レシピメイン写真

材料(4人分)

ぶり(切り身)

4切れ(1切れ80g、厚さ約2cm)

◆ たれ

しょうゆ

大さじ1

みりん

大さじ1/2

小さじ1

砂糖

小さじ1/2

作り方

●ジッパー付き冷凍保存袋 大(28×27cm)を使用。

  • 【下ごしらえ】
    ぶりは皮と身の間の脂の多い部分に竹ぐしで穴をあける。
    (皮がはじけにくくなります)

  • 【冷凍する】→冷凍のコツ

    冷凍保存袋にたれを入れ、混ぜる。

  • たれの入った袋にぶりを入れて密閉し、袋ごと上下を返してたれを全体になじませる。

  • 袋の中でぶりが重ならないように皮目を上にして並べ、金属トレーなどにのせて平らに冷凍する。

    ●冷凍保存は2~3週間まで。

    レシピ画像
  • 【焼く】
    給水タンクに満水まで水を入れる。

    グリル皿にサラダ油(分量外)を塗る。
    皮目を上にして図のようにグリル皿に並べ、上段に入れる。

    使用商品:NE-UBS10C
    料理集⇒番号で選ぶ⇒No.103⇒4人分
    加熱の目安時間 約17分

    レシピ画像

●ぶりは大きさや厚みにより焼き上がりが変わります。
焼き足りないときは、様子を見ながら追加加熱してください。