米 |
0.09L(1/2合) |
水 |
2・1/2カップ |
トマト(1cm角に切る) |
中1/2個(100g) |
ピーマン(5mm角に切る) |
中1個（40g） |
ツナ（缶詰） |
40g |
トマトケチャップ |
大さじ4 |
スープの素 |
大さじ1 |
スライスチーズ |
2枚 |
米を洗い、直径25cmの耐熱ガラス製ボールに入れ、約1時間水につける。
ボールにチーズ以外の材料を入れ、よく混ぜる。
ラップをして庫内中央に置く。
使用商品：NE-BS1200
手動⇒レンジ 600W⇒約4～6分
さらに レンジ 150W⇒約18～23分
加熱後、よく混ぜる。
チーズをのせて、さらに混ぜる。
