材料(人数分)
ちくわとキャベツの和風パスタ
エネルギー:約471kcal塩分:3.4g(1人分)
パスタ(1.6mm・半分に折る) | 360g |
---|---|
ちくわ(斜め輪切り) | 4本 |
キャベツ(一口大) | 80g |
桜えび | 20g |
万能ねぎ(斜め薄切り) | 20g |
麺つゆ(2倍濃縮) | 100mL |
水 | 1000mL |
ごま油 | 大さじ2 |
塩 | 4g |
作り方
1. フライパンに麺つゆ、水、ごま油を入れて【加熱】メニューで火力[9]に合わせて煮立てる。
2. パスタを加え30秒ほぐした後、ふたをし、火力[3]で5分煮る。
3. パスタがやわらかくなったら菜ばしでほぐし、桜えび、ちくわ、キャベツ、万能ねぎを加える。
4. 混ぜながら水分を飛ばすように火力[6]で4~6分煮る。
5. 水分がほとんどなくなったら塩で味を調える。
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フライパン1つで簡単、時短、美味しかったです♪
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ありものでぱぱっと出来てしまうのがうれしいです!
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フライパンにどんどん具材を加えて作るパスタもいいですね。ごま油、桜えびの香りもよく、めんつゆでしっかり味がついておいしくいただきました。
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パスタにちくわを入れるのは初めてでしたが、良いアクセントになっていました♪美味しかったです!
材料
材料
ちくわとキャベツの和風パスタ
エネルギー:約471kcal塩分:3.4g(1人分)
パスタ(1.6mm・半分に折る) | 360g |
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ちくわ(斜め輪切り) | 4本 |
キャベツ(一口大) | 80g |
桜えび | 20g |
万能ねぎ(斜め薄切り) | 20g |
麺つゆ(2倍濃縮) | 100mL |
水 | 1000mL |
ごま油 | 大さじ2 |
塩 | 4g |
yukiviola
桜えびの彩りがきれい