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材料(人数分)
キャベツのスープ煮 かりかりベーコン風味
エネルギー:約190kcal塩分:1.7g(1人分)
キャベツ(芯をつけたまま4等分) | 1/2個(500g) | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
水 | 1200mL | ||||||
固形スープの素 | 2個 | ||||||
塩 | 少々 | ||||||
ベーコン(1cm幅) | 4枚(60g) | ||||||
黒こしょう | 少々 | ||||||
・ガーリックトースト
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作り方
【煮る】
1. 鍋にキャベツを入れ、水・固形スープの素を加えて【加熱】メニューで火力[9]に合わせて煮立たせる。2. 火力[4]に下げて20~25分煮込み、塩で味を調える。
【焼く】
3. バケットににんにくをすり込んでからオリーブオイルを振る。4.「予熱」表示が消えたらフライパンにバケットを並べ、表裏3~4分ずつ焼き、ガーリックトーストを作る。
5. 続けてベーコンを入れ、カリカリになるまで焼く。
【仕上げ】
6. 器にキャベツとスープを盛り、ベーコンを散らし黒こしょうを振る。
ガーリックトーストとともにいただく。
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キャベツが甘くておいしい!カリカリベーコンの香ばしさと、ガーリックトースト!お休み前のだから好きなだけいただいちゃいました!
材料
材料
キャベツのスープ煮 かりかりベーコン風味
エネルギー:約190kcal塩分:1.7g(1人分)
キャベツ(芯をつけたまま4等分) | 1/2個(500g) | ||||||
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水 | 1200mL | ||||||
固形スープの素 | 2個 | ||||||
塩 | 少々 | ||||||
ベーコン(1cm幅) | 4枚(60g) | ||||||
黒こしょう | 少々 | ||||||
・ガーリックトースト
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