生ざけ(1切れ約80g) |
4切れ |
薄力粉 |
適量 |
塩・こしょう |
各少々 |
バター |
大さじ2 |
アスパラガス |
6本(約120g) |
エリンギ |
100g |
塩・こしょう |
各少々 |
バター |
大さじ2 |
【下準備】
1. アスパラガスは皮むき器で茎部分の皮をむき、5cm長さに切っておく。
2. エリンギは長さを半分に切り、縦に4等分する。
3. さけは焼く直前に塩・こしょうし、全体に薄力粉をまんべんなくつける。
【焼く】
4. 予熱する。
5. 「予熱」表示が消えたらバターを熱し、完全に溶けたら端にさけを入れる。
空いた所にアスパラガスとエリンギを入れ、塩・こしょうをし、ふたをして4~6分焼き、裏返してふたをして3~5分焼く。