【作り方】
1. フライパンにブロッコリー、水大さじ4を入れ、ふたをして【加熱】メニューで火力[6]に合わせ、2分加熱する。

2. さらに火力[2]で2分加熱して切り、2分蒸らす。

3. フライパンに卵、水大さじ5を入れふたをして、火力[6]で1分加熱する。

4. さらに火力[2]で3分30秒加熱して切り、9分蒸らす。