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チキングリル香草パン粉焼きとれんこんとドライトマトの蒸し煮バルサミコ風味

レシピメイン写真

材料(4人分)

鶏もも肉

300g

小さじ1/3

こしょう

少々

オリーブオイル

大さじ2

◆ A

パン粉

1カップ弱

パルメザンチーズ

大さじ1

ドライパセリ

大さじ1

生ローズマリー

2枝

にんにく(みじん切り)

1片

作り方

【チキングリル香草焼き】下ごしらえ
1.鶏もも肉は食べやすい大きさ(分量を8等分)のそぎ切りにして、塩とこしょうで味をつける。Aの生ローズマリーは軸から葉をしごき取る。ローズマリー、にんにくのみじん切りとAの他の材料と混ぜる。

2.鶏もも肉の表面に薄くオリーブオイルをぬって、1をまぶし、グリル皿の中央に並べる。 

【れんこんとドライトマトの蒸し煮バルサミコ風味】下ごしらえ
3.ドライトマトは熱湯で戻して細切りにする。れんこんは皮つきのままよく洗って3mmの厚さのいちょう切りにし、水(分量外)につけ、アク抜きをする。

4.深めの耐熱ガラス製ボールに、Bのドライトマトのもどし汁、にんにく、白ワイン、水、砂糖、オリーブオイル、塩・こしょうを入れ、3のれんこん、ドライトマトを加えてかき混ぜ、クッキングシートで落しぶたをしてラップなしで庫内中央に置く。

【加熱する】
5.グリル皿を上段に入れる。【自動メニュー39:肉&野菜 4人分】(目安時間21分)で加熱する。加熱後、上段のグリル皿を取り出してから、ボールを取り出しバルサミコ酢をまわしかけ、全体をかるく混ぜて塩・こしょうで味を調える。