塩 |
少々 |
こしょう |
少々 |
ショートパスタ |
160g |
ブロッコリー(小房に分ける) |
60g |
にんにく(薄切り) |
1/2片 |
オリーブ油 |
大さじ1 |
水 |
大さじ1 |
バター |
10g |
アンチョビ・ペースト |
小さじ1 |
鍋でパスタをゆでる。
深めの耐熱容器にAを入れ、よく混ぜる。
ラップでゆったりおおい、庫内中央に置く。
使用商品：NE-R3500／BS30E1
レンジ⇒６００Ｗ⇒約３分
加熱後、木べらで粗くつぶし、塩、こしょうで味を調える。
1とあえる。
