調理家電で簡単便利!IHクッキングヒーター 鮭のムニエル レモンソース

IHクッキングヒーター

キッチン家電レシピ

199kcal

塩分0.5g

(1人分)

*調理方法は、ラクッキングリル搭載IHクッキングヒーター<Aシリーズ>を使って調理したレシピです。レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考とし、様子を見ながら調理してください。

材料(人数分)

鮭のムニエル レモンソース

エネルギー:約199kcal塩分:0.5g(1人分)

生ざけ(1切れ約80g) 4切れ

A

塩・こしょう 各少々
タイム 少々
薄力粉 適量
バター 適量
レモン(輪切り) 適宜

レモンソース(混ぜ合わせておく)

レモン汁 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1
塩・こしょう 少々
パセリ(みじん切り) 小さじ1

付け合せ

粉ふきいも 適量
ブロッコリー(ゆでたもの) 適量

作り方

  1. 【焼き物】メニューで【200】℃に合わせ、フライパンを予熱する。

材料