さんま(1尾約150g) |
2尾 |
塩 |
適量 |
かぼす(皮) |
1個分 |
かぼす(しぼり汁) |
2個分 |
かぼす(輪切り) |
1/2個 |
だし汁 |
100mL |
しょうゆ |
大さじ1 |
薄口しょうゆ |
大さじ1 |
みりん |
大さじ1 |
酒 |
大さじ1 |
【作り方】
1. さんまは頭を落として内臓を取り除き、4等分の筒切りにする。
水気を拭き取り、塩を振る。
2. グリル皿に並べる。
3. 鍋につけ込みだれの材料を入れ、1度沸騰させておく。
4. かぼすはよく洗い、皮は千切りに、絞り汁は種を取り除く。残りのかぼすは輪切りにする。3の中に皮と絞り汁を入れる。
5. さんまが焼けたら、つけ込みだれにつけ、20分ほどおく。
6. さんまを器に盛り、輪切りのかぼすを散らす。