豚ひき肉 |
100g |
しゅうまいの皮 |
15枚 |
はんぺん |
1枚(約100g) |
たまねぎ |
1/4個(50g) |
キャベツ |
2枚(80g) |
ゆで枝豆(冷凍/解凍しておく) |
適量 |
スイートコーン(粒状) |
適量 |
ポン酢(お好みで) |
適量 |
塩 |
小さじ1/3 |
こしょう |
少々 |
しょうゆ |
小さじ1 |
おろししょうが |
小さじ1/2 |
片栗粉 |
大さじ1 |
ごま油 |
小さじ1 |
●クッキングシート 1枚を準備する。
しゅうまいの皮は5mm幅のせん切りにする。
キャベツは葉と芯に分け、葉が大きい場合は縦半分に切り、重ねて丸めて太めのせん切りにする。
芯は薄切りにし、せん切りにする。
たまねぎはみじん切りにする。
ポリ袋にはんぺんを入れてよくもむ。
豚ひき肉、たまねぎ、Aを加えてよくもみ込み、肉だねをつくる。
まな板などの上にクッキングシートを敷き、キャベツを直径20㎝程度の円形に広げる。
その上に均等になるように、1/3量のしゅうまいの皮、肉だね、残り2/3量のしゅうまいの皮の順に重ねて広げる。
包丁を軽く濡らし、16等分に切り込みを入れる。
枝豆、スイートコーンをしゅうまいの皮に押し込みながら盛り付ける。
4をクッキングシートごとグリル皿にのせる。
給水タンクに満水まで水を入れる。
グリル皿をビストロ上段に入れる。
●本メニューは、自動メニュー「彩りしゅうまい」でも加熱できます。
使用商品:NE-BS2700/CBS2700
料理集⇒番号で選ぶ⇒No.134(彩りしゅうまい)
加熱の目安時間 約10分
皿に盛り付け、お好みでポン酢を添える。