foodable recipe

スコップしゅうまい

レシピメイン写真

材料(2人分)

豚ひき肉

100g

しゅうまいの皮

15枚

はんぺん

1枚(約100g)

たまねぎ

1/4個(50g)

キャベツ

2枚(80g)

ゆで枝豆(冷凍/解凍しておく)

適量

スイートコーン(粒状)

適量

ポン酢(お好みで)

適量

◆ A

小さじ1/3

こしょう

少々

しょうゆ

小さじ1

おろししょうが

小さじ1/2

片栗粉

大さじ1

ごま油

小さじ1

作り方

  • ●クッキングシート 1枚を準備する。

    しゅうまいの皮は5mm幅のせん切りにする。
    キャベツは葉と芯に分け、葉が大きい場合は縦半分に切り、重ねて丸めて太めのせん切りにする。
    芯は薄切りにし、せん切りにする。
    たまねぎはみじん切りにする。

  • ポリ袋にはんぺんを入れてよくもむ。
    豚ひき肉、たまねぎ、Aを加えてよくもみ込み、肉だねをつくる。

  • まな板などの上にクッキングシートを敷き、キャベツを直径20㎝程度の円形に広げる。
    その上に均等になるように、1/3量のしゅうまいの皮、肉だね、残り2/3量のしゅうまいの皮の順に重ねて広げる。

  • 包丁を軽く濡らし、16等分に切り込みを入れる。
    枝豆、スイートコーンをしゅうまいの皮に押し込みながら盛り付ける。

  • 4をクッキングシートごとグリル皿にのせる。

  • 給水タンクに満水まで水を入れる。

  • グリル皿をビストロ上段に入れる。

    ●本メニューは、自動メニュー「彩りしゅうまい」でも加熱できます。

    使用商品:NE-BS2700/CBS2700
    料理集⇒番号で選ぶ⇒No.134(彩りしゅうまい)
    加熱の目安時間 約10分

  • 皿に盛り付け、お好みでポン酢を添える。