材料(人数分)
オレンジページのキーマカレー
牛ひき肉 | 150g | ||||||||||||
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玉ねぎ | 1/2個 | ||||||||||||
ピーマン | 2個 | ||||||||||||
にんにく | 1/2片 | ||||||||||||
A
|
|||||||||||||
ごはん(あたたかいもの) | 2膳分 | ||||||||||||
半熟卵 | 2個 | ||||||||||||
ローズマリー(あれば) | 適量 |
作り方
生活情報誌『オレンジページ』監修のレシピです。
1.
牛ひき肉を直径約25cmの耐熱ガラス製ボウルに入れ、手でほぐしておく。
玉ねぎ、ピーマンは1cm角に切る。
にんにくはみじん切りにする。2.
1のボウルに(A)、にんにくを加えて全体が均一になるように混ぜ、玉ねぎ、ピーマンを加えて軽く混ぜる。3.
ボウルの壁面に1cm厚さ程度になるように2をはりつけ、ラップをふんわりかけて庫内中央に置く。
加熱後、すぐに全体をよく混ぜ合わせる。4.
器にごはん、カレーを盛り付け、半熟卵、ローズマリーをのせる。
使用商品:NE-UBS10A
毎日⇒レンジ 600W⇒約5分30秒
毎日⇒レンジ 600W⇒約5分30秒
材料
材料
オレンジページのキーマカレー
牛ひき肉 | 150g | ||||||||||||
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玉ねぎ | 1/2個 | ||||||||||||
ピーマン | 2個 | ||||||||||||
にんにく | 1/2片 | ||||||||||||
A
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ごはん(あたたかいもの) | 2膳分 | ||||||||||||
半熟卵 | 2個 | ||||||||||||
ローズマリー(あれば) | 適量 |