1. 下ごしらえ
　玉ねぎ…1cm角に切る。
　ピーマン、赤パプリカ、黄パプリカ…1cm角に切る。

2. 味つけする
　ボールに、「Cook Do きょうの大皿」タンドリー鶏用、ご飯、合びき肉、玉ねぎ、ピーマン、パプリカを入れてよく混ぜ合わせる。

3. 加熱する
　グリル皿に2を24×17cmの大きさに広げ、上段に入れる。

　加熱後、取り出して塩、こしょうで味を調え、全体をよく混ぜ合わせる。