サバ缶をそのままトースターへ!鯖缶アヒージョ

サバ缶に調味料を入れ、缶詰のままできちゃうおつまみレシピです🎵

簡単だけど美味しい😍
すぐにおつまみが欲しいときにもってこいですよ~💕

そのままでも美味しいけど、ちょっと手を加えてさらに美味しいアレンジレシピ!お試しを~~😘

大阪おかんシェフ  

フォロワー数 189

10分
材料
1 人分
サバ缶(水煮)1つ
オリーブオイル50㏄くらい
玉ねぎ1/8個
にんにく1/3かけ
鷹の爪(輪切り)適量
塩コショウ適量
作り方

1

サバ缶の汁を半分くらい取り除きます。
※もったいないので、何か他に使ってください(笑)

2

代わりにオリーブオイルをサバが8分目までつかるくらい入れます。

3

にんにくのみじん切り、スライスした玉ねぎ、鷹の爪、塩コショウを入れ、
少しサバをほぐしながら混ぜます。

4

缶詰ごとトースターに入れて5分ほど(汁が煮立つくらい)温めたら出来上がりです!
洗い物もほとんど出ずに、そのまま食べれるのもいいですよね♪

Sum0711

健康に良さそう是非

2ヶ月前

大阪おかんシェフ  

ありがとうございます❤️
BBQなどで缶ごと火にかけておつまみにするのも良いですよ♪

2ヶ月前

マウス探偵

アヒージョって結構手間かかるイメージだったので目から鱗でした。
簡単&ヘルシーなので早速やってみます。

1ヶ月前

大阪おかんシェフ  

嬉しいおことば💖
これを作るため
サバ缶常備してます(笑)
ぜひ作ってみてください💕

1ヶ月前

地蔵通り

オーブントースターなのでしょうか。意外でしたが、これだけでできるなら簡単かつ安全でいいと思いました!

1ヶ月前

大阪おかんシェフ  

オーブントースターです🎵洗い物もでなくて良いですよね😁💕
BBQなら、缶ごと網の上において作れます!

1ヶ月前

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