サバ缶をそのままトースターへ!鯖缶アヒージョ

10分

サバ缶に調味料を入れ、缶詰のままできちゃうおつまみレシピです🎵

簡単だけど美味しい😍
すぐにおつまみが欲しいときにもってこいですよ~💕

そのままでも美味しいけど、ちょっと手を加えてさらに美味しいアレンジレシピ!お試しを~~😘

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大阪おかんシェフ  

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材料

サバ缶(水煮)1つ
オリーブオイル50㏄くらい
玉ねぎ1/8個
にんにく1/3かけ
鷹の爪(輪切り)適量
塩コショウ適量

作り方

  1. サバ缶の汁を半分くらい取り除きます。
    ※もったいないので、何か他に使ってください(笑)

  2. 代わりにオリーブオイルをサバが8分目までつかるくらい入れます。

  3. にんにくのみじん切り、スライスした玉ねぎ、鷹の爪、塩コショウを入れ、
    少しサバをほぐしながら混ぜます。

  4. 缶詰ごとトースターに入れて5分ほど(汁が煮立つくらい)温めたら出来上がりです!
    洗い物もほとんど出ずに、そのまま食べれるのもいいですよね♪

  • Sum0711

    健康に良さそう是非

  • 大阪おかんシェフ  

    ありがとうございます❤️
    BBQなどで缶ごと火にかけておつまみにするのも良いですよ♪

  • マウス探偵

    アヒージョって結構手間かかるイメージだったので目から鱗でした。
    簡単&ヘルシーなので早速やってみます。

  • 大阪おかんシェフ  

    嬉しいおことば💖
    これを作るため
    サバ缶常備してます(笑)
    ぜひ作ってみてください💕

  • 地蔵通り

    オーブントースターなのでしょうか。意外でしたが、これだけでできるなら簡単かつ安全でいいと思いました!

  • 大阪おかんシェフ  

    オーブントースターです🎵洗い物もでなくて良いですよね😁💕
    BBQなら、缶ごと網の上において作れます!

  • いのまる

    サバ缶、おいしいけど飽きやすいのが欠点。
    アヒージョにできればまた新鮮に感じられるし、簡単にできるから嬉しい♪

  • 大阪おかんシェフ  

    いのまるさん☺️
    ありがとうございます😆
    私はよくキャンプでコレをつまみに作ります🎵
    トースターでおうちでも簡単にできるのが良いですよね😆は

  • 山の恵み

    缶詰の魚をトースターでとなると、いままでアルミホイルで皿もどきを作って一生懸命それに移していましたが、それが無駄だったということが判明・・ ちょっとショックですがおかげさまで良い方法を知ることができました。

  • 大阪おかんシェフ  

    山の恵みさん🎵
    そう言ってもらえてうれしいです💕
    我が家では、オイルサーディンなんかも、こうやって缶ごとトースターで温めていますよ✨

  • CLARA-Y

    助かりました。
    サバ缶の在庫は常に有るのですがレシピが思いつかず貯まるばかり…。
    簡単・短時間で出来そうなので作ってみます。

  • 大阪おかんシェフ  

    CRARA-Yさん😆
    簡単美味しいのでぜひ作ってみてください💕

  • ふなあみ

    3缶ぐらい同時に入れて作ることもできるし忙しいときとかでもいいですね!

  • 大阪おかんシェフ  

    ふなあみさん😍
    ありがとうごさいます!!
    3缶同時はやったことないですが、トースターに入れば何個でもいけちゃいますね💞

  • マキぴょん

    楽そうだし絶対美味しいと思います😍

  • 大阪おかんシェフ  

    マキぴょんさん🎵
    ありがとうございます!!
    トースターでも良いですし、我が家はよくBBQで直火で作ります😁💕

  • 無造作淑女

    サバ缶大好き、アヒージョ大好き、簡単なのはもっと好き♪

  • 大阪おかんシェフ  

    無造作淑女さん
    コメントありがとうございます🎵
    サバ缶は、安い!美味しい!骨まで食べれて栄養満点!! ですよね💖
    我が家もいつも常備しています。ホントに簡単なのでぜひ作ってみてください🎵

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