糖質オフなさくらんぼアイスクリーム🍒

200分

★混ぜて冷やすだけ★ヨーグルトと蜂蜜を使った、さくらんぼの甘酸っぱさが引き立つ、簡単アイスクリーム🍨

蜂蜜は、砂糖と比べると栄養価も高く、低カロリーで、かつ血糖値を上げにくいので、ダイエット時の甘味料としておすすめ✨

子供にも大人にも嬉しいアイスクリームです💕

大阪おかんシェフ  

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材料

さくらんぼ15個くらい(お好きなだけ♪)
ヨーグルト(プレーン)180g
生クリーム120ml
蜂蜜60g(甘めが良い方はもう少し入れても〇)
レモン汁少々

作り方

  1. さくらんぼを洗って、柄(え)と種を取り除き、ボールに入れてフォークで軽くつぶします。

  2. ボールに材料を全部入れて混ぜます。

  3. バットに流し込み、冷凍庫で2~3時間冷やし固めます。
    ※固まってきたら、途中2回くらいかき混ぜて!

  4. ヨーグルトがたっぷり入っているので、カチカチにならず、しっとりしたアイスクリームになります💖
    上にミントやさくらんぼを飾れば完成です😍

  •  ユウケイママ

    糖質オフのアイスは、嬉しいですね~♪さくらんぼの果肉ごろごろで、贅沢なアイスですね~♪

  • 大阪おかんシェフ  

    ユウケイママさん🍒 そうなんです、子どもたちが食べたあと、バットごと食べちゃいました😂😂😂