梨とヨーグルトのスムージー♪

暑い日にサッパリした後味のスムージーです♪

ミキサー使って勿論簡単!

夏バテしてもこれなら作れます☺️笑

さとみこ

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3分
材料
2 人分
カットした冷凍梨4かけ
カットした冷凍パイン1かけ
ヨーグルト大さじ2
牛乳タンブラーに半分
1つ
作り方

1

材料入れて、かくはんするだけ😆
簡単です♪
牛乳を豆乳に変えたり、量を調整してゆるゆるかどっしりしたタイプか決めるのも良いかも。
私は朝ごはん代わりにしたかったので牛乳少なめで入れました!
少なすぎるのはミキサーに負担かかると思うので注意です💦

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