簡単和総菜◎小松菜とツナマヨだし醤油☆作り置きにも◎

10分

簡単調理の和総菜◎
忙しい日のあと1品!や、お弁当にも好評です♪

小松菜には、他の野菜と比べてカルシウムが豊富。
皮膚や粘膜を保護し、目の健康をサポートするβカロテンや、貧血予防の鉄も含まれます。

kaana57

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材料(人数分)

小松菜1束
☆ツナ缶1缶
☆しょうゆ小さじ1
☆マヨネーズ小さじ2
☆和風だしのもと(顆粒)小さじ1

作り方

  1. 小松菜は4cm幅にざく切りし、熱湯で1分半茹でて冷水にとり、水気をきる。

  2. ☆を混ぜ合わせ、小松菜を和える。

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