材料
紅鮭 | 2匹 |
---|---|
トマト | 中二個 |
ピーマン | 中四個 |
茗荷 | 四個 |
とろけるチーズ | 50g |
作り方
紅鮭を軽くキッチンペーパーで拭いて皿にのせる。
トマト、ピーマンを切り紅鮭の上に置く。
茗荷をのせたところにとろけるチーズを置く。
レンジで5分チンしたら出来上がり。😊
紅鮭 | 2匹 |
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トマト | 中二個 |
ピーマン | 中四個 |
茗荷 | 四個 |
とろけるチーズ | 50g |
紅鮭を軽くキッチンペーパーで拭いて皿にのせる。
トマト、ピーマンを切り紅鮭の上に置く。
茗荷をのせたところにとろけるチーズを置く。
レンジで5分チンしたら出来上がり。😊
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さとみこ
レンジ料理めちゃ良いですね✨
暑い時の調理…なるだけ体力消耗せずに作りたいのでコレは嬉しい😆
カラフルだし野菜も沢山摂れて身体にも良いですね🙌
1
さくらんぼキッシュ🐤
さとみこさん
こんばんは。そうなんです。なるべく早く仕上がるメニューに偏りがちです。😅
腸活も考えながら作っています。😊