こひな@すーぱーの中の人

投稿

44

フォロー

10

フォロワー

23

スーパーで料理のレシピを考える仕事をしている、料理研究家です。
三姉妹の母で、スーパーの経験を活かし、調味料研究家としても活動中!
娘たちにリクエストされる、ちょっとおしゃれで、簡単に作れるメニューや、韓国料理のアレンジなどを得意としています。
EATPICKアンバサダー2期生
ネクストフーディスト4期生
S&Bカレーアンバサダー

投稿

  • 投稿

    ハロウィンの玄関飾り

    いつも一ヶ月前にはハロウィンの飾りを玄関に飾るんですが、 今年は忙しく昨日やっとのことで飾りました🎃 娘達が小さいころは それはそれは張り切って飾りをつけたり デザートなんか作ったものですが、 娘達も大きくなり、 徐々にそれぞれの生活が 大切になってきて、 一番下の子も、 毎年ハロウィンの仮装を楽しみにしていたのに、 4年生のときに、張り切って仮装していったら、自分だけだったみたいで、 5年生の今年は、 猫耳だけでいい。。(。>д<)💦 だそうです。(笑) なんだか寂しい。。 これが親離れってやつかー。(>_<)💦 と実感してます! だけど、毎年恒例の ハロウィン飾りは喜んでくれたようです🤗🎵

  • レシピ

    とろ~り💕クリームチーズミートボール

    こんにちは(*´∇`)✌️ すっかり朝晩寒くなってきましたね! 我が家でも今朝ははじめて ストーブをつけました。 衣替えも追い付いてません(笑) 今日はそんな寒いときに あったかく とろ~りとしたクリームチーズ ソースがおいしいミートボールです。 ごはんにもパンにも合いますよ!✨

  • レシピ

    さつまいもたっぷりシュクメルリ風スープ

    こんにちは(*´∇`)✌️ 今日はさつまいもがたっぷり入った シュクメルリ風のスープのご紹介です。 我が家では昨年あたりから、 クミンにはまってまして 常備しています♥️ ちなみに子供達も大好きです! シュクメルリは数年前に流行った 鶏肉をガーリックソースで煮込んだ 伝統的なジョージア料理で、 牛丼の松家などでも提供される ほど大人気なお料理なんです! クミンを入れるとそれっぽくなりますので、 ぜひいれてほしいのですが、 苦手な方はこしょうなどでも大丈夫です

  • レシピ

    レンジで簡単!白菜しゅうまい

    こんにちは(*´∇`)✌️ 毎日目まぐるしい忙しさです。 そういうときこそ、 簡単にお肉も野菜も食べられる メニューを!! 今回はレンジでチンして 簡単に作れちゃう 白菜のしゅうまいです。 しっかり下味をつけているので そのままで充分美味しいです♥️

  • レシピ

    さつまいもゴロゴロ♥️ホットケーキミックス蒸しパン

    今回は、時間がなくても混ぜてチンするだけで、とっても簡単に作れるおやつの ご紹介です!🤗 おやつだけでなく、朝ごはんなどにも おすすめです。 とっても優しい甘さで さつまいもの甘味を活かした 味なのですが 子供たちのお気に入りです❤️(奪い合い!!)

  • 投稿

    タコライス弁当

    こんにちは!昨晩はEATPIICKKアンバサダーのオンライン交流会があり、 とても盛り上がりました!(*´∇`)❤️ はじめてお会いする他のアンバサダーの皆さんとの顔合わせに、緊張。。!! 最初アイスコーヒーを飲んでましたが、 途中ワインに変更!!(^-^; たくさん、色々なかたとお話しができて楽しかったです! 抽選会では、なんと!一等が当たり いくらをいただくことになりました✨ いくらが届きましたら またレポートしたいと思います! さて、そんなこんなで昨日は寝る時間が遅くなり、(いつもは9時に寝ることも!) 朝5時起きで、お弁当作りがあるので、 必殺の簡単弁当。 前日にタコミートの仕込みさえしておけば のせるだけなので、10分でできました🎵 タコミートの味つけは ケチャップ ソース しょうゆ 砂糖 チリパウダーです。