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食べたり、飲んだり、作ったりが大好きな、幼稚園児2人の母です。
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パスタのかわりにもち麦!
先日、美味しい魚介類が手に入ったのでペスカトーレを作りました。 私はパスタの代わりに茹でたもち麦を入れて頂きましたが、食感も楽しく、糖質をカット&食物繊維をプラスで大満足。 手軽に腸活ができました♪
食べたり、飲んだり、作ったりが大好きな、幼稚園児2人の母です。
先日、美味しい魚介類が手に入ったのでペスカトーレを作りました。 私はパスタの代わりに茹でたもち麦を入れて頂きましたが、食感も楽しく、糖質をカット&食物繊維をプラスで大満足。 手軽に腸活ができました♪
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